Yarrow 西洋蓍草

西洋蓍草又稱千葉蓍 、歐蓍、蚰蜒草或鋸齒草，原產於歐洲和亞洲區域，是一種為多年生草本藥用植物。株高約30~60厘米，莖直立，株被白色柔毛；葉灰綠色披針形，無柄互生， 葉緣有鋸齒；花序頭狀傘房形，總苞矩圓形，開白色或粉紅色小花；瘦果矩圓形，淡綠色，花果期為7~9月。

西洋蓍草主要產於歐洲、西亞及北美。它非常耐寒，性喜日照充足的環境和肥沃及排水性良好的土壤。長久以來西洋蓍草的葉片一直被用於傷口的治療，製作成酊劑則是一種止血劑。

【藥理屬性】
抗菌、抗真菌、抗炎、鎮痛、抗痙攣、降血壓、刺激膽汁分泌、促進傷口癒合、利尿、化痰、止咳、退燒、鎮靜中樞神經、補身，通經、收斂、抗過敏、殺蟲/驅蚊、調香.…
    
【生理效用】
是種整體性的補藥，能直接影響骨髓並促進血液的更新，是血管系統的補藥。
可改善循環方面的一些毛病，如靜脈曲張、 痔瘡等。
具有類似荷爾蒙的作用。可以改善經期的不規則，尤其是流量過多的問題。
對更年期的問題、卵巢發炎、子宮脫垂和子宮肌瘤等相關的女性生殖系統問題極有幫助。  
能夠影響消化系統的神經，刺激胃與腸的腺體分泌，改善遲滯的消化功能。
可以促進腸胃的吸收與消化，刺激膽汁分泌，進而達到分解脂肪的作用。
能夠疏通汗腺，增加排汗，對發熱型的感冒和感冒時的頭疼，有降溫和止痛的效果。
可以平衡尿液的流動，有益於尿液滯留或失禁。
鎮痛的特性對背痛、風濕痛及頭痛都很有效果。
能夠治療發炎性的傷口、割傷、龜裂的皮膚及潰瘍，效果較緩慢確有效。

【心靈效用】
消除憤怒或生氣的感覺，有助釋放隱藏的沮喪情緒。當要面對歷經重大的轉變時，給予感情上強大的支持。

【其他效用】
收斂的屬性可平衡油性皮膚，對頭皮也滋潤作用。
可刺激毛髮生長，改善落髮、甚至禿頭的問題。

精油的成份組合主要取決於植物的品種和生長環境，當中包括土壤、季節、氣候和栽種地區。同一品種的植物在不同地域種植，通常會含有相同的化學成份，但是比例會有所不同。因為氣候和地形條件會影響植物的化學含量和比率，從而改變精油含量的定性和定量分析。

Achillea millefolium 的主要成份：
Tricyclene, a-pinene, camphene, b-pinene, sabinene, borneol acetate, 1,8-cineole, y-terpinene, limonene, isoartemisia ketone, borneol, camphor and chamazulene...

● 請勿口服或直接塗抹純油。
● 兒童、孕婦、癲癇及G6PD缺乏症者忌用。
◊ 避免長期或過量使用單一種類的純精油。
◊ 精油應放置兒童接觸不到的地方，慎防兒童自行使用。
◊ 孕婦一般應以薰香為主，請勿用於按摩或泡澡。
◊ 各種疾病患者、長者及嬰幼兒，請先咨詢專業芳療師及醫生的意見。
◊ 敏感膚質者，使用前請先做皮膚測試。