中醫所描述的脾臟

 脾的主要生理功能

1. 主運化:

- 運化水谷精微: 食物經胃磨蝕後所產生的水谷精微, 經過脾的運化吸收, 化生成氣血津液, 輸送身體各處, 營養臟腑, 濡養全身.

- 運化水(濕): 脾運化水穀精微中多餘的水(濕)至肺, 腎. 透過肺, 腎的氣化活動, 將多餘的水份(濕氣)轉化為汗水和尿液排出體外.

2. 主升清: 有用的水谷精微借脾氣升發而上升輸布于心、肺、頭目, 通過心肺的作用化生氣血, 以營養全身.

3. 主统血: 統摄血液, 控制血液在脈内運行, 不致逸出脈外.

脾功能失調

- 脾氣虛: 脾的功能低下時, 引發氣不足的病態, 會出現全身怠倦, 手腳無力, 食慾不振, 吃不出味, 及腹脹, 腹痛, 嚴重的腹部冰冷, 腹泄, 皮膚蒼白等症狀.

- 脾氣下陷: 當脾的升清作用低下時, 不只會出現脾氣虛的症狀, 也會出現胃重, 胃不舒服, 胃下垂, 站起來頭暈, 脫肛 (直腸末端跑出肛門外的狀態) 等症狀.

- 脾不統血: 脾的統血作用低下時, 血會漏出血管外, 出現皮下出血, 及尿血, 便血等各種出血性症狀.

預防和保健

- 要保持脾胃溫熱

- 少吃會造成身體冰冷的食物

- 充分活動肌肉, 提高活動量.

- 晚上要有充足睡眠

- 可選用12經絡中的脾經(土)及胃經(土)芳香按摩油做日常的保健及護理.