中醫所描述的腎臟

腎臟的主要生理功能

1. 藏精: 主生長, 發育與生殖.

精:

- 來自於父母的先天之精

- 從食物中吸收的水谷之精(營養物質)

2. 主水: 腎為水臟, 主水液.

水液:

- 經過脾的運化

- 肺的宣降

- 肝的疏泄

- 三焦的分清別濁

- 再經過腎的氣化作用

其有益的物質才能如期地散佈全身. 同時將廢物轉化為汗液, 尿液排出體外.

腎的精氣蒸騰氣化作用, 對於體內水液的輸布, 排泄以及在維持體內津液代謝的平衡, 起著極為重要的調節作用.

3. 主納氣: 人體的呼吸雖由肺為主, 但機體吸入的自然之氣, 須向下歸於腎, 由腎氣將其攝納, 才能使呼吸保持一定的深度, 及進行正常的體內外氣體的交換.

腎功能失調

腎是生命力的根源, 若出現異常, 就會影響成長與生殖功能, 及影響全身陰陽的平衡, 所以也容易出現全身性的症狀.

腎陰虛: 因津液不足而引起的全身性症狀, (眩暈/耳鳴/腰部倦怠; 腿腳無力, 動作遲鈍等. 同時也會出現乾燥與發燒感等陰虛特有的症狀. 由於腎陰虛也很容易影響肝, 肺, 心, 所以還會伴隨著出現與肝有關的頭痛, 視力模糊; 與肺有關的乾咳, 口渴; 與心有關的心悸, 失眠等症狀.)

腎陽虛: 因熱不足而引起的全身性症狀, (眩暈/耳鳴/腰部倦怠, 腿腳無力, 動作遲鈍等症狀外, 還會出現臉色發白, 沒有元氣, 生殖功能減退, 怕冷, 手腳冰涼, 多尿, 頻尿等症狀. 一旦影響到脾和心, 就會出現水樣便, 食慾低下, 水腫等症狀.)

原因

腎陰與腎陽都會因過勞, 飲食及生活不正常, 過度消耗等原因引致.

預防和保健

若想預防腎失調, 一定要多注意生活, 工作和飲食習慣, 及可選用12經絡中的腎經(水)及膀胱經(水)芳香按摩油做日常的保健及護理.